tomnoer

注意,不是很,良好,作用,有一

提問: 有時總是感覺一陣一陣地身上發冷,起雞皮疙瘩 問題補充: 有個熟人,從去年開始,她不論是夏天還是冬天,總是有時感覺一陣一陣地身上發冷,還起雞皮疙瘩,舌苔也厚,但是手腳又不涼,她從小就腳心發熱,冬天也要把腳放在被子外面,看了很多中醫,有說是濕熱,又說是有寒,一直沒治好,到底是怎么回事啊2008-09-09 13:17 提高懸賞15分 2008-09-19 12:39 怎么治療啊 医师解答: 應該是體虛造成的,腳心發熱可能是虛火內寒,你說的不是很詳細,我只能建議你朋友在飲食上注意多吃溫性食物,吃飯定時定量,少吃冷食,注意保護脾胃,經常做一些適當的運動,像是散步,瑜珈之類的;經常按摩腹部,另外適當喝些茶,推薦紅茶;還有就是最好改掉睡覺把腳放在被子外的習慣,這樣只會讓癥狀愈重;每天最好用熱的茶水或煮好的艾草水泡腳二十分鐘,臨睡前用腳互搓腳心各100下,感覺腳心發熱,起到活血通氣的作用,你朋友的體質應該是天生的,要想徹底改變是不可能的,只能通過后天在生活上注意,養成良好的習慣,并有一個切實合理的養生計劃,依此來慢慢調理像這種體質方面的疾病,只能慢慢調理,按上述方法自我治療,飲食上適當的進行溫補,堅持做按摩,養成良好的生活習慣,如果虛火不是很盛,建議適當吃點當歸,茯苓,黨參等,那些醫生說的應該是沒錯,可以喝點中藥進行治療,但這只是起個輔助治療的作用,除非她愿意長期喝中藥,所以說,最好的辦法還是平時多注意,畢竟是藥三分毒啊.