水分,很好,不出,多余,多食

提問: 每天腿腫的問題~苦惱! 問題補充: 我是一名教師,每天大概有2-3節課,上課是站著的,除此之外都是坐著,每天晚上回去,發現腿都是腫的,很硬,第二天早上就不腫了,肉軟了。這是為什么呢?要怎么辦呢,懇求幫助! 医师解答: 出現浮腫的現象可能跟長時間的站立有關。體內的水分排不出來會引起浮腫,建議多食些紅豆,紅豆有很好的利尿效果,可幫助排除體內多余的水分,消除浮腫的現象。
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