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要有,工作,自己的,好了,你不是
提問: 精力不濟，需要調整，急需幫助啊 問題補充: 我20多歲小伙子，剛踏上工作崗位，自我感覺壓力太大，精神不夠振奮，然而晚上和女朋友親熱那時卻是覺得很有精氣神的，但是第二天早上又會陷入極端的壓抑和無力狀態，多多少少會影響到白天的工作吧，感覺有點要陷入惡性循環了，怎么調整我現在這種狀態，覺得累的啊。。。 医师解答: 你不是精力不濟，而是對工作壓力有恐懼感。解決這個問題需要你調節好自己的情緒和心態，對工作要有責任心，個人要有上進心，面對壓力和挑戰要有雄心，對自己要有信心——面對工作壓力畏縮不前不是年輕人的心態，如果確實覺得工作不適合自己或者不能勝任，那換個工作好了，年輕人不該壓抑自己。
提問: 精力不濟，需要調整，急需幫助啊 問題補充: 我20多歲小伙子，剛踏上工作崗位，自我感覺壓力太大，精神不夠振奮，然而晚上和女朋友親熱那時卻是覺得很有精氣神的，但是第二天早上又會陷入極端的壓抑和無力狀態，多多少少會影響到白天的工作吧，感覺有點要陷入惡性循環了，怎么調整我現在這種狀態，覺得累的啊。。。 医师解答: 你不是精力不濟，而是對工作壓力有恐懼感。解決這個問題需要你調節好自己的情緒和心態，對工作要有責任心，個人要有上進心，面對壓力和挑戰要有雄心，對自己要有信心——面對工作壓力畏縮不前不是年輕人的心態，如果確實覺得工作不適合自己或者不能勝任，那換個工作好了，年輕人不該壓抑自己。
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